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身体虚的适合吃冬虫夏草吗?

冬虫夏草是我国一种高级滋补名贵中药材,位列中国三大补药之首,是唯一一种能平衡、调节阴阳的名贵中草药。 在传统的滋补上常有“虚不受补”的说法,而名贵滋补品的冬虫夏草,也被误认为体虚的人无法有效的吸收其营养。

身体虚的适合吃冬虫夏草吗

其实冬虫夏草与其它补品并不一样,大多数只是单独的补阳或者补阴,而冬虫夏草却可以阴阳双补,调理人体阴阳平衡,性平温和,所以体虚的人大量食用,也不会出现虚不受补的现象。 现代医学研究表明,冬虫夏草具有增强免疫力、提高心脏耐缺氧能力、改善肾功能,扩张支气管、平喘、祛痰,调节中枢神经系统功能等作用,可用于治疗肿瘤、肺气肿、慢性肾病、心血管疾病以及免疫功能低下、虚弱、贫血等症。

现代医学研究发现,冬虫夏草中的主要有效成分为真菌多糖和核苷类物质。从有效成分的提取和吸收的角度看,并不推荐采用开水或者温水泡服的方式。 一般地说,冬虫夏草的食法以炖汤为主,最常见的做法可用本品3-5枚或更多,以冷水洗净,放在鸭的腹腔中一起炖煮2-3小时,吃起来非常鲜美,别有风味。

据云对病后虚损者,“每服一鸭,可抵人参一两”。其他也可和鸡、鸽子、鹌鹑、鲍鱼、甲鱼等一起炖服,用以增强体质,防病治病。

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