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吃冬虫夏草有哪些禁忌,哪些人不能吃?

都说吃虫草百无禁忌,几乎适合所有人,但有些人还是要谨慎食用,食用不当可能会有副作用,而且会增加身体负担。

吃冬虫夏草有哪些禁忌

1、婴儿,小孩谨慎食用,年龄在16岁以下的青少年限量服用冬虫夏草。

因为小孩身体的阳气特别充足,并且他们的生长发育我旺盛,冬虫夏草整体上有助阳的功效,所以对本身阳气旺盛的小孩来说并不太适应,另外儿童服用冬虫夏草可能造成性早熟。对于青少年来说可以限量服用冬虫夏草,因为他们身体修复力本身就很强,但如果体质较弱经常生病以及小儿哮喘等患者可以遵医嘱食用冬虫夏草。

2、孕后期及开始哺乳的妇女应该少吃或不吃冬虫夏草(怀孕前期和产后初期体虚者可食适量虫草)妇女怀孕初期可以每月2-3次虫草增强体质,并且对保胎有利。而在哺乳期间,婴儿要吃母乳,虫草的营养成分会随母乳进入婴儿体内,所以不宜食用虫草

3、上火、发炎等有“实火”和“邪盛”人群禁用冬虫夏草

具体为有各种疾病吧引起炎症者,感冒发烧引起的脑热、头痛、腹胀痛者,感冒引起的咳嗽多痰者,便秘者都不能吃冬虫夏草。

4、冬虫夏草每天用量不能超过半斤

冬虫夏草虽好但要适量,因为冬虫夏草含有少量有机无毒砷,砷的摄入量不宜太多,而中药材关于冬虫夏草的日用量限定为9克以内。你即使是超级土豪,也别把虫草当饭吃呀。

温馨提醒:吃虫草时一定要虫与草一起吃,一定不要把草丢弃,只吃虫不吃草,药效是不完整的,虫草滋阴补阳,虫体补阳,草体滋阴,如果只吃虫不吃草还会引起上火。如果存放不当,虫草发霉严重不宜食用,建议大家真空包装放冰箱冷冻层保存,些许发霉一定要及时晾晒。并不是所有虫草都是冬虫夏草,购买前要仔细辨别,许多虫草有毒性,吃了有副作用。

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