了解冬虫夏草专业术语,谨防上当受骗!
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食用冬虫夏草,改善你的亚健康

据全国健康调查结果显示,我国亚健康人群比例已高达70%以上,其中30-45岁的中年人群占比高达55%以上,这个年龄段的人大多都成家立业,有来自工作与家庭双重压力,加上日常饮食不规律,精神负担重,身体因而常年处于亚健康状态。

亚健康时,身体无明显生病症状,但是一般会出现以下一种或多种症状:精神萎靡、易疲劳、犯困睡眠质量不高,胃口差,四肢无力,胸闷气短,耳鸣眩晕等等。

用冬虫夏草改善亚健康

身体出现这些症状,以为自己生病了,但去医院并不能查出明显病症,就是感觉身体明显不如年轻时精力旺盛。如有这些症状你要小心亚健康缠上你。

冬虫夏草恢复亚健康状态的原理

亚健康,在中医上讲,就是明显的“肾虚”、“肾亏”症状。冬虫夏草的功效就是补肾,调理身体亏损,对于亚健康刚好就是对症的良药。(虫草功效

冬虫夏草通过补气益肾、恢复身体的精气神,让人体的精力恢复到正常状态,可以有效缓解疲劳状况,保障优质的睡眠质量,提高食欲。

食用冬虫夏草可以抗疲劳,提高睡眠质量、提高精气神,促进人体摄入正常情况下所需的食物量。这些基本人体需求正常了,亚健康也就自然消失。

冬虫夏草恢复亚健康状态的食用方法

对于每天忙于家庭,忙于事业的中年朋友,我们建议:根据自身身体情况,长期适量的食用冬虫夏草

对于那些为了家庭、为了事业而辛苦工作的中年朋友,我们建议:根据每个人身体的不同状况,长期、适量地食用冬虫夏草。(冬虫夏草食谱

在刚感知到自己身体健康状况有所下降时,可以每周食用一到两次,每次2—4根虫草。

身体正处于亚健康状态时,可以每周食用两到三次,每次3—5根虫草

另外在食用冬虫夏草的同时也要和合理饮食,保证睡眠,适当的运动,食补加健康的生活方式,亚健康状态一定会远离你,工作与生活一定也会变得如鱼得水般舒适。

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