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冬虫夏草哪一部分的功效最好?可以分开食用吗?

  对于一些冬虫夏草的新手,刚接触冬虫夏草,总会有一些疑虑,最近就有一位朋友问我,冬虫夏草是吃哪部分的,冬虫夏草哪个地方的营养价值最高,今天,我就和大家解释一下,冬虫夏草我们到底该怎么去吃。

冬虫夏草哪一部分的功效最好

  冬虫夏草吃哪部分?

  冬虫夏草是一个整体,必须是整根一起吃才有功效,丢弃任何一部分都可能无法达到“调节阴阳,平衡身体机能”的功效!《本草用法研究》记载:“此物一虫一草,一热一寒。夏草性寒,单用令妇女绝孕无子;冬虫性热,壮命火,益精髓,补肺肾。两者同用则甘,无毒,养肺益阴,化痰益气,止血,治劳咳诸虚百损。”光吃冬虫夏草虫体不吃草,不仅是一种浪费,也容易上火,所以正确食用虫草的方式是虫体和草头都要吃。

  所以大家应该明白了,冬虫夏草应该哪个部分都要吃了吧

  冬虫夏草哪个部分的营养最高

  冬虫夏草不存在说哪个部分的营养价值最高的,目前市场上有一些商家卖只包含虫体肉节的断草,说这种虫草的营养价值最高,这其实是非常错误的诱导!

  关于只有虫体肉节的断草,吃多了对身体有害无益,会造成身体阳盛阴衰,火气过旺,特别是对于一些身体阴虚阳旺的体质,更是有很大的伤害。

  杂多冬虫夏草被称作“百药之王” 是唯一一种能同时平衡、调节阴阳,治诸虚百损的滋补食材!吃的时候,一定不要丢掉“草”那部分,也不能丢掉“虫”那部分,需要虫和草一起吃,才能达到冬虫夏草滋补调节身体的功效!(冬虫夏草有什么功效

  冬虫夏草最简单适合任何场合的吃法

  我们在旅行,并没有那么多工具,为了达到最好的冬虫夏草功效,可选择冬虫夏草泡水喝。这里的泡水喝不是简单的:一个杯子、几根虫草、放上开水,泡了就喝。冬虫夏草泡水还是有讲究的!(更多冬虫夏草食谱

  首先,用保温杯,放入2-4根冬虫夏草,然后放入刚烧好的开水,盖上盖子,焖泡3-5分钟,这个时候,冬虫夏草的药用成分,营养价值80%都融于水中了,虫草水最浓,更加利于人体吸收。水放多少根据您自己的喜好,如果喜欢多喝水,可以再多泡一次。第二次泡的虫草水味道很淡了,最后再把冬虫夏草吃掉。

  总结:吃冬虫夏草忌单吃虫体或草头,千万记住哦!希望今天我的分享能帮助到大家!

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