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冬季雾霾呼吸难受?冬虫夏草调节呼吸系统了解一下

冬季来临,全国各地又将迎来大范围的雾霾天气,尤其是北方地区,严重的雾霾天气会造成人体各种不适合应症状:比如各种肺部疾病和心脑血管疾病,还有心里压力,对于这种情况,我们推荐食用冬虫夏草调理身体。下面我就针对冬虫夏草如何有效改善雾霾对人体造成的危害,做一下简单的分析。

1.冬虫夏草调节呼吸系统

雾霾的组成成分非常复杂,其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子,能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中,会引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。

而呼吸道感染的发病原因之一,是由于患者肺肾功能减弱,免疫力低下造成的。首先,冬虫夏草能提高人体机能,有效补肺益肾,止血化痰;同时冬虫夏草具有补气益神的作用,能够保持呼吸畅通;最后,冬虫夏草能够调理一些肺部疾病,增强肺功能,尤其推荐中老年人食用。

2.冬虫夏草富含人体所需要的营养价值

雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱,由于雾天日照减少,造成体内维生素D不足,对钙的吸收大大减少,因此,尽量在雾霾天气时少开窗;同时,大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受,会刺激或者加剧心理抑郁的状态,造成衰老。同时值得注意的是,中老年人也容易导致高血压、高血糖。

冬虫夏草有什么功效?冬虫夏草中的虫草酸具有促进新陈代谢,改善微循环的作用,可预防与调理脑血栓、脑出血、心肌梗塞,同时还有抑菌、镇咳、祛痰、平喘、利尿消肿、降低颅内压、增强身体对疾病的抵抗力等效果;其中,虫草多糖具有很强的生物活性,具有扶正祛邪的作用,能护肾、延缓衰老、抗疲劳、调节脂代谢与糖代谢、抗肝纤维化和抗辐射等多种功能;最后,冬虫夏草中的微量元素,也具有活化细胞,具有抗疲劳、抗衰老的作用。

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