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什么才叫养生,你知道吗?吃点健康的就叫养生吗?

什么才叫养生,你知道吗?吃点健康的就叫养生吗?

  吃两天见效的那是药,打两针就好的那是激素,坚持几个月,身体慢慢恢复且没有任何副作用的那是养生。

  花钱治病,你丢失的健康,得到的痛苦,花钱养生你得到的是健康,失去的病痛带来的折磨。

  养生就是在养命

  如果把我们的身体比作电量100%的储电池,白天损耗50%,夜晚睡觉储蓄50%,但还有50%没有充满,那50%就从五脏借。

  五脏在中医学中叫做五藏,藏就是人体的元气,如果我们一直借,不偿还,身体很快就会垮掉。年轻时或许没有感觉,但到中年以后,身体中的隐患就会全部显现出来。所以养生即养命。那该如何调养身体呢?

  除了保持健康的生活方式外,选择合适的养生之品也十分重要,而冬虫夏草可以补肾益肺、养护心脏、补脾养胃、调节肝脏功能,御草集冬虫夏草作为养生上品,可以作为大家日常养生的首选

  养生的关键就是养气

  我们常说的气血就是身体健康的最重要的因素,身体的大部分问题都是气血不足引起的,你想想你调理身体时,专家常强调的两个字是不是气血,所有身体问题的调理都要靠通畅气血、补足气血来实现。

  冬虫夏草作为温补之品,滋阴补阳,补气益血,适合大部分人养气血,气血足了,人看起来就精神了。(虫草功效

  养生注重经络疏通

  气血运行的通道就是经络,经络不通,气血就会运行不畅,经络通了对五脏六腑也有好处。

  养生重视脏腑的平衡

  如果把身体比作电脑的话,五脏就是电脑的硬件,硬件达标了,运行也就流畅了,五脏六腑之间相互依存,相互制约,以保持身体各项生理活动的平衡,如果其中一个功能失调,那么人体各项生理机能就会失衡、导致阴阳失调,气血不周等问题,身体就会出现问题,,冬虫夏草作为温补之品,可以调理五脏六腑,其中所含虫草素、虫草多糖、虫草酸、生物碱等有效成分,有补肾气、益肺气,抗肝纤维,防止心律失常等作用。

  五脏六腑都需要气血的滋养,经络的畅通,才能正常的工作,所以说健康的根本在气血,要想身体健康,就必须气血充足、经络疏通、脏腑平衡,而补充气血,平衡五脏六腑,需要调理身体,而日常调理身体的关键在于食补,吃点冬虫夏草很有必要。

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