三九天滋补身体,可以食用断草吗?

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三九天滋补身体,可以食用断草吗?

三九天,天气变冷,身体变差,经常性感冒,最近听别人说,吃点冬虫夏草可以增强体质,问了一下冬虫夏草特别贵,断草相对便宜,买家推荐我买断草,想问一下断草和完整的草功效一样,吃了后可以增强体质吗?会不会有副作用?

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最佳回答

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海阔天空

2019-12-26

 

冬季进补正当时,俗话说的好“三九补一冬,来年无病痛”,冬季进补选择合适的滋补品很重要,冬季进补重在补阳养肾,冬季夏草作为温补之品,是补阳养肾的养藏上品。

冬虫夏草有整草与断草之分,我们都知道冬虫夏草有滋阴补阳,补肾益气,增强身体免疫力的作用,那么整草与断草有何区别呢?

冬季进补食用冬虫夏草有效吗

首先,品相不同,整草是一根完整的虫草,断草是断裂的,虫与草分离或者虫体分离的,整草的品相更好看一些,适用于送人(较小的虫草可自用),断草只用于自用。

其次整草相对于断草价格更贵一些(虫草价格),但是两者营养价值是相同的,断草并不会因为断裂而造成营养价值流失,断草同样具有滋阴补阳,补肾益气、增强免疫力的作用。我们都知道冬虫夏草之所以被称为冬虫夏草是因为冬季是虫子,夏季草头展露,挖出时是虫与草的结合体。

那断草并不是虫与草的结合体,为何说它与冬虫夏草的功效一样呢?

虽然它是断裂的,但是与整草的生长环境是一样的,只是在挖草、刷土、晾晒的过程中不小心弄断的。

它也同时具有虫体与草体,只不过断开了,而且你买到的断草也是虫体、草头都有的,并不全是草头,食用时只需将虫体与草头一起食用即可,同样具有滋阴补阳的双补功效。

第三,冬虫夏草以其温补,滋阴补阳、营养价值高,滋补效果好而被广大消费者认可,断草同样具有极高的营养价值,断草的功效并没有打折,购买后及时食用即可,不要储存过长时间。

如果你只是自用的话,完全可以选择断草作为冬季进补之选,其价格相对低一些,家人自用的话性价比较高。

 

5个回答

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桃花源

2019-12-21

产地:以青海玉树产区为主。这一产区的纯野生虫草功效很好。
 
二、整体颜色较完整,不会出现很多憋草之类的。
 
三、虫体与子座的比例均衡,不会只有草头或者只有虫体,因为单吃虫体或者单吃草头都可能造成阴阳失调,对身体有害。
 
四:穿插有竹签的一定要把竹签清理干净、不能泥沙含量大、不能断得太厉害致虫草碎小、干度一定要保持在95%以上。

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小魔女

2019-12-22

经过产地多年的经验得知,针对断草最好的吃法是“打粉”,这里需要注意几点:

1、断草需要用精选断草,不要有不好的,如发霉变质的。因为打粉后是无法看出优劣的。

2、断草应选择虫体和草头子座比较均匀的,不要只要肉节,对身体不好,冬虫夏草需要阴阳双补,草头属阴,虫体属阳,需要草头虫体都有,才能达到阴阳互补的功效。

3、断草需要清理干净里面的竹签!

断草打粉后,可以装成胶囊,每天早上空腹吃或者饭后半小时吃,有利于营养的吸收。

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无冕之王

2019-12-25

如果你想要自用的话可以选择三级草或者小草,你不介意品相的话可以选择断草,他们之间的功效是几乎相同的,只是断草更容易氧化一些。

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小棉袄

2019-12-19

断草通货,不区别虫体和草体比例,不管产地,大小,市场价格一般为140元一克左右
完整断草,比例均衡,其他不限,价格为:150元 如果你想要自用的话可以选择三级草或者小草,你不介意品相的话可以选择断草,他们之间的功效是几乎相同的,只是断草更容易氧化一些。 一克左右
优质产地断草,比例均衡,产地归属地纯正,按级别分在160-230元
极品大断草:产自玉树,虫草比率均匀,由特级虫草断草组成,价格为240元一克以上。

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美丽丽人

2019-12-21

断草就是断了的冬虫夏草。冬虫夏草从采挖到销售给消费者,中间环节很多,每一个环节都有可能造成冬虫夏草的折断。断草价格相对便宜些,可以买少量食用,过多的话,不利于保存,营养物质容易流失

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