冬虫夏草发黑还可以吃吗?为何会发黑?
2019年12月31日
冬虫夏草颜色没有图片上的鲜艳,是假的吗?
2019年12月31日

【收藏】中医认为养肾即养命!这几个方法,教你花最少的钱固肾补肾!

中医认为生命是一个生、长、收、藏循环往复的过程。这一过程在四季的体现是春生、夏长、秋收、冬藏,与人体五脏的对应的关系是肝主生、心主长、肺主收、肾主藏。肾脏是生命之本,精、气、神的源泉,阴精阳气的发源地。所以中医认为,冬季养生之要在于养肾。

【收藏】中医认为养肾即养命!这几个方法,教你花最少的钱固肾补肾!
御草集冬虫夏草

如果肾养好了,就可以使阳气盛藏于内。精力充沛,阳气充盛,确保来年生机勃勃,有旺盛的生命力。

为什么冬季当养肾?

冬季天气寒冷,寒与肾相应,最易伤害肾的阳气。所以说冬天对肾的保养十分重要。

冬季养肾指南

日常保健护卫肾阳

冷面、温齿、热足,暖身是日常养肾四步,可以护卫肾阳。

1.冷面

用20℃左右的水洗脸,可提神醒脑,使大脑兴奋,还可以促进面部血液循环,增强机体抗病能力。

2.温齿

用35℃左右的水刷牙漱口。中医认为“齿为肾之余”,保护好牙齿就是保护好肾。

3.热足

泡脚最适宜的时间是晚上7~9点,因为此时肾经气血最衰,通过泡脚、按摩能有效改善全身血液循环、温通经脉,达到滋养肝肾、安眠驱寒的功效。

4 暖身

暖身除了物理保暖外(穿衣),最简单的就是喝茶了,不过冬天不适合喝绿茶,因此我们要选择合适的茶,此时最适合的茶是虫草茶,首先我们要准备3-5根御草集冬虫夏草、一个玻璃器具盛茶,我们只需将茶放进茶具中煮30分钟左右,倒进玻璃器具中直接食用即可,直到虫草茶颜色煮淡,将虫草直接吃掉即可。(更多虫草吃法

咨询热线:
13997368001

在线客服:
点击这里给我发消息

服务时间:
9:00-18:00(工作日)