冬虫夏草的断面到底是什么样子?
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亚健康、高血压全民化,怎么办?成功人都选择这样做!

据有关权威机构论证,九成以上的企业家、白领,都不同程度地存在亚健康。亚健康给他们工作、生活带来诸多烦恼,不及时调理又极易引发各种疾病,在损耗精力的同时还花费了巨大的财力。

症状

*早上醒来时赖床,不想起。浑身无力,就想坐着不动。

*眼睛疲劳、哈欠不断。睡眠时间减短,或者经常性失眠。精神不能长时间集中,说话、写字经常出错。
*记忆力下降,起身忘事,张口忘言。食欲不振,舌尖寡淡。
*经常出汗,容易感冒。经常靠咖啡提神。烟、酒越来越频……
仔细对照一下,你犯了上边几项?如果在两项以上,那么很遗憾地告诉你,你的身体亚健康了。

据统计,九成以上商务精英身体亚健康,怎么办?运动?大多数商务精英工作忙,没时间运动。吃药?药有三分毒,治标不治本。所以,食补就成为了人们保健养生的重要方式,而在食谱中最珍贵的食材莫过是冬虫夏草,冬虫夏草是我国八千多种中药材中唯一一个“阴阳双调,气血双补”的滋补佳品,它味甘性平,久食无毒,为药食同源药食两用之品。其既能调节人体气血阴阳的平衡,又能调节人体五脏六腑的平衡。业内人表示:冬虫夏草功效的好坏取决于其虫草素含量,冬虫夏草的虫草素含量越高其功效就越好。可现在很多人都是在用传统方式服用冬虫夏草,往往用冬虫夏草来泡酒,炖煮,通过高温加热后,会导致冬虫夏草中很多重要精华成分被破坏,用传统服用方式,只是“暴殄天物”

随着科技的发展、人们保健意识的提高,健康产业与生物经济正在蓬勃兴起。面对即将到来的产业大潮,我们可以大声地对亚健康说:不妥协。

我们再来说说高血压,这个比较常见的老年病。

中医里将“高血压”分为两种证型:

一是:肝阳上亢。表现为:脸色发红,脾气暴躁,血压波动大;

另一种是:肝肾阴虚。经常口渴,腰酸腿软,头晕耳鸣,血压波动不大。

持续、控制不良的高血压,会引发全身小动脉硬化,从而影响组织器官的血液供应,造成各种严重的后果,成为高血压病的并发症。 以及由此产生的这些重要脏器的器质性变化都是致命性的。

脑血管意外,脑血管意外亦称中风,病势凶猛,致死率极度高,即使不死,也大多数致残,是急性脑血管病中最凶猛的一种;肾动脉硬化和尿毒症,高血压合并肾功能衰竭约占10%;高血压性心脏病,动脉压持续性升高,增加心脏负担,形成代偿性左心肥厚,即形成高血压性心脏病,该病最终导致心力衰竭; 冠心病,血压变化可引起心肌供氧量和需氧量之间的平稳失调,出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。因此平缓的控制血压,其实就是间接地保护了这些脏器。

最近看到这样一种改善高血压的方法:人体有3个天然的降压穴位:太冲、太溪和曲池。无论哪种证型的高血压都可以用这3个穴位。

太冲穴是肝经上最重要的一个穴位,起到梳理肝气,平肝降逆的作用。

太溪穴是肾经的原穴,是滋补肾阴的穴位,相当于给肾浇水灌溉。

曲池穴是大肠经上是穴位,用来扑灭火气,是降压效果最好的穴位;对年轻人来讲,它还有去除痘痘的效果。

每天坚持按揉这三个穴位,200次以上,2个月后可以看到显著的疗效。

注:

太冲穴:在脚背上,大脚趾的间隙后方的凹陷处。

太溪穴:手指从脚的内踝最高的地方向后,跟腱前的凹陷处就是太溪穴。

曲池穴:屈肘,肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处。

只要坚持三个月的点穴按摩,可以逐步减少西药的用量或停止服用西药。这样可以减少西药的毒副作用对人体的损害。

看完后,经过仔细的推敲,觉得很有道理,并且在上大学的时候,针灸老师曾经给我们谈到,他用过这种方法给病人治疗,并且疗效很不错。

中医理论认为,心脑血管疾病是由于元气亏损不足,五脏气血阴阳失调,加之忧思恼怒,或饮酒饱食,或房事疲劳,或外邪侵袭等诱因,可出现胸闷、心悸、心绞痛等心血管病症状以及头晕头痛、记忆力减退、感觉运动障碍等脑血管病证状。因此,治疗应重益气活血,化痰、涤饮,标本同治。药理学研究表明,冬虫夏草具有抑制血管内皮炎症,抑制心肌纤维化等功效。

大量的实验研究发现:

冬虫夏草对肾性高血压大鼠血压、心肌肥大、心血管功能的影响。方法将体重160 g~180 g健康雄性大鼠随机分为3组:对照组、高血压组及治疗组。于术后第10天,大鼠灌胃冬虫夏草煎剂2 mL,每天2次连续20 d,观察冬虫夏草对大鼠血压、心肌肥大、心血管功能的影响。结果冬虫夏草明显降低肾性高血压大鼠血压,改善高血压大鼠的心肌肥大及血管重构。结论:冬虫夏草对肾性高血压有治疗作用。

降血脂、抗血栓作用

我们知道平常活动很少的人,一运动就特别容易累而且容易受伤。这一般是由两个原因引起的:第一是平常少活动的人毛细血管很少扩张,血流缓慢营养和代谢物质沉积,引起闭塞,导致微循环障碍;第二是平常少活动的人,心脏供血能力比较弱,一活动就容易导致大脑供血不足,引起疲倦感。而虫草能有效分解微血管中的沉积物,疏通血管。同时在不增加心肌耗氧量的情况下增加心输出量,从而有效缓解这些症状。

虫草对心脑系统的作用很广泛。主要是因为虫草酸能显著降血液中的低甘油三脂、胆固醇和脂蛋白含量,从而抵抗血栓形成,抗心律失常并有效降血压。同时腺苷能降低心肌耗氧量、改善心肌缺血,调节心、脑、肾等组织的微循环从而疏通局部血流。实验表明虫草治疗心率失常和高血压总有效率达70%以上,降低胆固醇总有效率达76.2%。

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