御草集冬虫夏草为您推荐：这么吃冬虫夏草，效果翻倍。

注意：冬虫夏草用量不是越多越好，野生高海拔冬虫夏草的用量无需过多，轻微病症及养生情况下，保证每人每天1g即可。服用过多，吸收不了，浪费了。

高品质冬虫夏草服用量都是按克数计算，而不是按根计算。因为冬虫夏草大小并不影响功效品质，服用量到了，就可以了。

汽锅乌骨鸡：

原料：用乌骨鸡1只、冬虫夏草3~5克、党参10克、黄精15克、熟地15克及玉兰片、香菇、生姜、葱、黄酒、精盐、味精各适量。

将洗净的鸡切做块，与冬虫夏草、黄精、熟地、党参、一起放汽锅内， 加入各种配料，再加少许清水，上蒸锅蒸2–3小时， 分餐食用。

【功效作用】冬虫夏草合乌骨鸡、党参、黄精、熟地等，补益力大，颇适宜于眩晕腥忘、神疲乏力、遗精盗汗、阳痿早泄、妇女月经不调和性功能低下者食用。

冬虫夏草炖黄雀：冬虫夏草3克，黄雀12只，生姜2片。

将黄雀去毛和内脏，洗净，切块。将冬虫夏草、生姜片和黄雀块放入瓦锅中，加水适量，慢火炖2–3小时，以黄雀肉烂为度。将药和肉一起服食。

【功效作用】补脑兴阳，填精益髓。适用于中老年人阳气衰败、肾精亏损所出现的身体虚弱、阳痿、早泄、性功能低下等症。

虫草鸭块汤： 先在碗中加适量清水、黄酒、葱、生姜、胡椒粉及精盐调好味，将鸭切好块，装盆，用竹签将鸭块插若干小孔。每空内插入洗净冬虫夏草1根，然后加调好的汤料，盖好上笼蒸1–2小时，加味精调味，吃冬虫夏草、鸭肉，喝汤。

【功效作用】由冬虫夏草与雄鸭肉炖煮而成，局有补虚助阳的作用。

虫草炖乌龟：取约250克重的龟一只，去硬壳、内脏，洗净，切作块，放沸水里氽透；捞出放锅内，加入冬虫夏草30克、火腿片30克、瘦猪肉120克，同时放入调料葱段、生姜片、黄酒、盐适量。盖好，用文火炖至肉烂，调入味精，即可食用。

【功效作用】由冬虫夏草与雄鸭肉炖煮而成，局有补虚助阳的作用。此两物一并炖制食用，有助于肺结核阴精亏虚，低热，咳嗽，咳血，心烦，失眠，道汗，腰漆酸痛等病症。