为什么这些人一定要吃冬虫夏草？怎么吃？

现今社会，不怕你没钱，不怕你没工作，就怕你生病。

为啥？

生病了，别管大病小病，先做核酸；如果有发烧症状，那就得在医院现场直接做核酸等结果了。到了医院，行程码，健康码，不能陪同，排队等号……病情大小不说，没一天时间看不完。

还有就是买药和用药问题，现在很多以前我们常用的“家常药”，以及效果非常好的“青霉素、红霉素等”吊瓶针都不让打了。感个冒，打头炮5~6都不好，家人、公司同事都受牵连。

是不是很麻烦，是不是怕生病。

因此下面这些人一定要吃冬虫夏草：

❶哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎等呼吸道欠佳人群；

❷肾亏阳虚、精血亏损、阳痿遗精、肾肺功能欠佳人群；

❸风湿关节炎、易腰肌劳损、腰肢酸痛人群；

❹病后、产后体虚不复、易盗汗冒汗、畏寒怕冷人群；

❺身体抵抗力低下，特别容易感冒人群；

如果具有这些症状或者病症，不要心疼少许的金钱，买点冬虫夏草赶紧服用起来。冬虫夏草食用|冬虫夏草服用后多久会有效果?

冬虫夏草怎么吃才好！

想要避免浪费，将冬虫夏草功效发挥到最大化，最主要的就是怎么吃，御草集免费赠送大家两个食谱作为借鉴。

01、虫草山药粥药粥 

做法：

1、山药洗净后切薄片

2、大米淘洗干净，放入砂锅中，大火烧开

3、放冬虫夏草、山药片，转用小火慢熬成粥即可

功效：健脾补虚，滋精固肾，非常适合秋冬季节食用！

02、虫草雪梨汤

做法：

1.雪梨去皮，去核，然后切块
2.红枣去核
3.锅内加入适量水，快烧开时加入冰糖
4.将切块的雪梨、红枣、枸杞放入锅内，烧开后炖10分钟左右
5.放入冬虫夏草，继续炖煮15分钟即可

功效：养胃润肺，生津润燥，让肺部更舒服！