哪些人群适合长期服用冬虫夏草呢?多久会有效果?

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哪些人群适合长期服用冬虫夏草呢?多久会有效果?

现在生活水平提高了,越来越多的人开始注重养生,因为他们也知道再多的金钱也没有健康来的重要。而大多数想要进补的朋友也将目光瞄准了名贵中药材——冬虫夏草。关于冬虫夏草,有的说吃了没效果,有的说吃了很有效果。

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哪些人群适合长期服用冬虫夏草呢?多久会有效果?

冬虫夏草行业有个定律,吃上3天虫草就想出效果的非常少。而吃上3个月会发现睡眠质量、抵抗力等有明显好转。那么吃冬虫夏草后身体到底有哪些表现呢?多久才能看到效果呢?

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吃冬虫夏草也是因人而异,有的人吃冬虫夏草1周左右,睡眠质量明显上升,睡眠好了,精神好了,抵抗力也就足了。还有的消费者说买了5克回家吃了3天,看不到效果。所以冬虫夏草虽好,并非神药,不是吃一天二天就能见效,根据自己身体的情况,坚持服用很重要。

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哪些人群适合长期服用冬虫夏草呢?

1、吸烟、酗酒、长期服用药物的人

2、工作压力大,易疲劳者

3、城市综合症:免疫功能低下,急躁,乏力,烦躁不安,容易感冒,过敏的人群

4、中老年人,缺乏运动、身体虚弱的人

5、肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘、慢性支气管炎患者

6、急、慢性肝炎,肝硬化患者

7、患有心肌炎,心率不齐,脑中风,脑血栓,血管硬化,高血脂,高、低血压的人

8、患有急、慢性肾炎,肾衰,肾虚,尿毒症,糖尿病的人

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