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秋天养生要喝粥,御草集送上一份虫草瘦肉粥

在清代的食疗名著《随息居饮食谱》里,曾将粥誉为“世间第一补人之物”。

一碗热粥下肚,暖身养胃、健脾益气;只要白粥为底,不管怎么添料都能恰到好处、熨帖身心。

秋天本就是喝粥养生的好时机,趁着时令,给全家煮上一碗暖心的热粥,养生效果更佳。

秋天养生要喝粥,御草集送上一份虫草瘦肉粥

今天格桑给大家带来的就是虫草瘦肉粥!

【原料】御草集冬虫夏草5克 瘦猪肉50克 小米100克

【制作】1、将冬虫夏草用布包好;猪肉切成细片。2、将药包与小米、猪肉同煮粥,粥熟,取出药包,喝粥吃肉。

【用法】空腹食。

【功效】补虚损,益精气,润肺补肾。用于肺肾阴虚、虚喘、痨嗽、咯血、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚不复等症。

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秋天养生要喝粥,御草集送上一份虫草瘦肉粥

这个粥的重点,便是我们的冬虫夏草,只有像我们御草集这样的纯野生、高海拔、高品质、高营养的虫草,熬出来的粥养生功效才会更好。

想要购买虫草的朋友,可以联系我,我会给大家到藏民手中现收现发,保证源头品质更可靠!

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