冬季滋补汤:冬虫夏草煲汤食谱推荐

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冬季滋补汤:冬虫夏草煲汤食谱推荐

冬虫夏草是我国名贵的养生珍品,对我们人体有多的保健作用。尤其是冬天,由于天气的寒冷,机体的的免疫力也会降低很多,很多人喜欢煲汤养生,尤其功效大的冬虫夏草,越来越受喜欢养生的朋友喜爱。

给大家推荐2个养生汤

冬虫夏草炖鸽子汤

冬虫夏草炖鸽子汤
冬虫夏草炖鸽子汤

主料:御草集冬虫夏草2克,鸽子1只(500克)。

辅料:姜几片,盐适量。

鸽子一只,抹一层盐,再用清水洗干净,砍成小块;虫草洗净尘土后放入炖盅,放入鸽子肉;放入炖锅,一次性加足水量,开始炖制;炖好后加适量盐调味即可食用;

功效:补益气血,用于病后体虚、头目眩晕,妇女带下;肾精亏虚、健忘、眩晕、足痿无力和腰酸疲乏者食用非常适合。

阅读推荐:御草集揭秘:为什么有的冬虫夏草按克卖,有的却按根卖?

冬虫夏草炖排骨

冬虫夏草炖排骨
冬虫夏草炖排骨

材料:猪小排200g(两人份)、御草集冬虫夏草3g、西洋参片15g。

辅料:盐、生姜适量

做法:1、先把排骨泡清血水后用清水反复洗净;

2、冷水下锅排骨,加入料酒绰水后捞起;

3、冬虫夏草用清水稍微泡一下洗净,准备西洋参片;

4、准备生姜片;

5、把食材先放入炖盅;

6、备好要煲汤的清水倒入锅中大火烧开加入盐调味;

7、之后把汤水倒入炖盅;

8、加入适量生姜片;

9、调料炖2小时;

功效:具有润肺益肾,也可补气血健脾养胃,更有延缓衰老、抗肿瘤、益寿延年的功效。

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