夏补三伏,冬补三九,滋补养生就选冬虫夏草

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夏补三伏,冬补三九,滋补养生就选冬虫夏草

有句俗话说“冬补三九,夏补三伏”,到底是为什么呢?春生、夏长、秋收、冬藏,是大自然的规律。

三伏和三九天滋补,选择冬虫夏草都是很好的选择。

冬虫夏草是中药当中唯一具有“阴阳双补”特性的名贵中药,“它得阴阳二气而生”,“冬天为地下之虫,夏天为地上之草”,它含有独特的药用成分:虫草多糖、虫草酸、虫草素等,对防治心脑血管疾病、改善肝、肾、肺功能及预防和治疗恶性肿瘤都具有独特的作用。

冬虫夏草是中药当中唯一具有“阴阳双补”特性的名贵中药
冬虫夏草是中药当中唯一具有“阴阳双补”特性的名贵中药

三伏天吃冬虫夏草好处

它药性平和,既可滋阴,又可养阳,夏季服用不但不会燥热上火,同时还能有效地调节阴阳平衡,改善体质虚弱。根据《素问》中“春夏养阳”的原则,许多好发于冬季的疾病,比如慢性支气管炎、哮喘、及高血压、肾阳虚等在冬季的发病率都非常高,如果利用夏季气温高,机体阳气充沛的有利时机,调整人体的阴阳平衡,趁其发作缓解之机,服用一些冬虫夏草,就使这些宿疾就能得到有效的改善。

三九天吃冬虫夏草好处
三九天吃冬虫夏草好处

三九天吃冬虫夏草好处

在冬季因为空气干燥使人体燥性增加,主要影响的是肺部,需要润燥必须从润肺入手,而通过食用冬虫夏草能有效的改善肺部因为干燥所产生的咳喘,痰多等问题。同时,三九天天气突然变得寒冷,人的血压波动变大,心脏、血管的负担增加,脑出血、脑血管爆裂都易出现。因此一定要注意养护心脑血管,而冬虫夏草对于保护心脑血管有很好的作用,有促进心脑血管血液循环,增加心肌的血流量,减慢心率,纠正心律不齐及降低血压等作用。

在冬季也需要肾阳,补时要用温补,而冬虫夏草性情平和,非常适合在冬季进行温补。总的来说在冬季吃冬虫夏草,可以补肾阳,润肺养肺,对有咳喘,哮喘等呼吸系统疾病,身体免疫功能不强,体质虚弱的朋友非常有帮助。

冬季吃冬虫夏草,可以补肾阳,润肺养肺
冬季吃冬虫夏草,可以补肾阳,润肺养肺

此时正值三九寒天,正是吃冬虫夏草滋补的最佳时节!格桑给大家推荐一个冬虫夏草滋补汤

虫草老鸭汤

食材:御草集冬虫夏草3-5根,老鸭250克,红枣、枸杞、生姜、食用盐适量

做法:生姜切片枸杞用清水洗净,放在鸭的腹腔中,加红枣加水一起炖煮2-3小时。

功效:增强免疫力、提高心脏耐缺氧能力,保护心脑血管,改善肾功能,扩张支气管、平喘、祛痰。

记得选择咱们御草集高海拔冬虫夏草,营养价值高,滋补效果好。

御草集虫草老鸭汤
御草集虫草老鸭汤

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