冬虫夏草最全知识解答,吃虫草的一定要看看!

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冬虫夏草最全知识解答,吃虫草的一定要看看!

冬虫夏草营养价值高,滋补效果好,很多朋友喜欢选择冬虫夏草来调理身体和日常养生。冬虫夏草效果好,但是不少的朋友虽然在吃虫草,实际上会有很多食用误区,影响了滋补效果。

所以这些关于冬虫夏草的小知识,吃虫草的朋友看一下,肯定会对你有帮助!

冬虫夏草最全知识解答,吃虫草的一定要看看!
冬虫夏草最全知识解答,吃虫草的一定要看看!

1、冬虫夏草对哪些疾病最有效?

根据中医学对冬虫夏草的研究认为,冬虫夏草对肺肾两虚型疾病特别有效。主要用于肺结核、咳嗽遗精、阳痿、自汗盗汗、腰膝酸痛、神经衰弱、病后久虚、咯血、吐血、慢性肾炎等疾病。据《中国药用真菌学》称道:冬虫夏草具有抗疲劳、抗衰老、增强免疫力和性功能等作用,同时还能杀灭癌细胞。

2、每天应服多少量冬虫夏草最适宜?

据《中国药用真菌学》介绍:常食用冬虫夏草能促进消化,调节免疫功能,增强人体对多种疾病的抵抗力。作为保健用量:野生冬虫夏草一般1克左右;若因疾病需治疗或调理,野生冬虫夏草用量,每日一般为3克。

每天应服多少量冬虫夏草最适宜?
每天应服多少量冬虫夏草最适宜?

3、冬虫夏草要吃多久才有疗效?

冬虫夏草药性温和,有显效较慢、效果稳固持久的特点,如果要充分发挥它的治病与养生保健作用,一定要坚持服用。而且连续吃的时间越长,产生的治病与保健作用越好。一般服用一个月身体会感受精神状态变好,坚持服用三个月至半年身体会有明显改变。

4、长期服用冬虫夏草,会产生不良反应吗?

冬虫夏草适用于各个年龄段和不同群体,对身体的各个器官都是有调理作用的。药性很温和,长期服用也不会对身体产生副作用。

长期服用冬虫夏草,会产生不良反应吗?
长期服用冬虫夏草,会产生不良反应吗?

5、冬虫夏草变质了可以继续服用吗?

冬虫夏草是有保质期的,保存的好,一般最长不超过两年,超过保质期的虫草就会变质。变质的虫草会发霉,营养物质也会流失,是不能继续服用的。

6、冬虫夏草为何不宜用沸水冲泡?

野生冬虫夏草一般用来煎煮或煨炖食物,由于其水溶性较差,需经高温后,才能将冬虫夏草中有效成分提取出来,这样会造成部分营养成分损失;人工冬虫夏草子实体水溶性较好,为较完整地保存其成分不被损坏,通常采用温水(60~70℃)冲泡,一天可冲泡多次,作茶频饮,最后将冬虫夏草子实体细嚼吃下去,一点也不浪费。

冬虫夏草为何不宜用沸水冲泡?
冬虫夏草为何不宜用沸水冲泡?

7、为什么有些人服用冬虫夏草产品后,疗效不明显?

上边说到了冬虫夏草药性温和,需要长时间坚持服用,很多人吃了效果不明显,就是要么是服用时间太短要么是用量没达到标准。另外还有的人会只吃虫体不吃草头,这也是会影响效果的,冬虫夏草应该草头和虫体同时服用,两者搭配,效果才能发挥到最大!

还有最后最重要的一点大家需要注意,买冬虫夏草要选择高海拔产区的,因为海拔越高,营养价值越高。选择御草集冬虫夏草,海拔4500米以上的高海拔产区虫草,营养价值高,滋补效果好,源头产地现收直发,值得信赖!

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