冬虫夏草怎么吃效果最好?格桑教你正确的食用方法!

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冬虫夏草怎么吃效果最好?格桑教你正确的食用方法!

冬虫夏草是一味营养价值很高的中药材,很多人喜欢用来煲汤,炖煮服用。但是格桑遇到过这样一个误区,不少的朋友觉得冬虫夏草是中草药,就习惯像熬制草药那样,觉得冬虫夏草需要炖的时间长一点,其中的营养物质才会完全的发挥出来,效果才好。

对于这种做法,格桑在此告诉大家,这是非常不正确的!

冬虫夏草怎么吃效果最好?
冬虫夏草怎么吃效果最好?

冬虫夏草虽说是中药材,但是并不能像其他中草药一样,长时间的熬制。它的炖煮时间不宜过长,最好不要超过半个小时,一般在10-20分钟就可以。用来煲汤的时候可以在中途下锅,

且宜采用“文火”慢炖,火力不要过大、过猛;3炖虫草时宜用砂锅、瓷锅或玻璃锅,不要用铁锅和铝锅。

这样才会保证冬虫夏草的营养不会因为高温流失,然后在喝汤的时候,大家可以直接把虫草吃掉,也不用担心会造成浪费。

冬虫夏草搭配不同的食材有不同的滋补效果
冬虫夏草搭配不同的食材有不同的滋补效果

冬虫夏草搭配不同的食材有不同的滋补效果,适用于各个人群,不管是滋补养生还是调理病症,都是很好的选择。

能吃虫草进补,自然是好事情,但一定要吃好的、正宗的、天然的……大家在购买虫草的时候需要辨别虫草的品质好坏。

如今虫草市场上很多不良商家为了谋取暴利,各种造假手段层出不穷,出售劣质虫草甚至是假草。不懂行情的朋友而消费者很容易被商家的手段欺骗,白白花钱买到劣质没效果的冬虫夏草!

辨别虫草真假优劣
辨别虫草真假优劣

辨别虫草真假优劣,看这几点

看眼睛:高海拔虫草眼睛棕红或者是棕黄色,假草眼睛黑色或者是红色

看环纹:高海拔虫草虫体纹路粗糙明显,全身有20-30条环纹,其中3纹一组

看对足:真正的冬虫夏草是有八对足,中间四对是比较明显,假草是对足不明显

看断面:真虫草掰开,断面中间会有一个类似v形或者是z形消化腺

闻味道:好的虫草有香菇或者是菌菇的香味,而假的虫草一般无气味或者有异味。

冬虫夏草结构图
冬虫夏草结构图

如果您有需求,可以直接找格桑购买杂多高海拔冬虫夏草,真正的源头直发,对接藏民,保证品质。我们还支持视频验货,先验货后付款,免除您的后顾之忧。

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