御草集格桑解说：儿童适合吃冬虫夏草吗

冬虫夏草含有虫草多糖，虫草酸，腺苷等成分，性温平，阴阳双补，适用于大部分人群，体质虚的人也不会出现虚不受补的状况。那身体未发育成熟

的儿童适合吃虫草吗？   有专家指出，14岁以下的儿童不宜服用冬虫夏草，如果有需要，可以进行食补，重病或者特殊情况下，可以谨听医嘱，少量服用冬虫夏草。  14岁以下儿童，尚处在生长发育阶段，整个生长期内个体的生长速度不均衡，时快时慢，机体各系统的发育既不平衡又相互协调、相互影响和适应，骨肉、骨骼、呼吸、心血管、神经系统功能都有待提高，对环境、营养等方面有一定的要求。此时不宜过度滋补，宜合理膳食、科学进补、适度体育锻炼以及营养补充。

冬虫夏草食用也要根据自身身体情况食用，如果没有特殊情况，大部分人是可以放心食用的，如若不知如何食用可咨询专业人士，或者遵医嘱食用，但身体没有大病完全可以按照3—5根的量煲汤，煮茶食用。儿童不易，特殊人群不易直接嚼服。

另外，感冒初期，特别是有出现发热炎症的感冒，是不宜服用滋补品；女性月经期间也不建议滋补；对冬虫夏草过敏者慎用。