冬虫夏草功效|心脑血管疾病可以吃冬虫夏草吗？效果好不好？

冬虫夏草是著名药材之一，最早被记录15世纪的藏医籍《千万舍利》中。古时候，人们为了调理血脂高、脾胃虚弱，高血压等症状，都会用到冬虫夏草等药材来调节。

随着现实生活中的发展，冬虫夏草也慢慢进入到了不少人的视野，人们为了追求高品质，高生活，开始了解与冬虫夏草相关的信息，更多人也想知道冬虫夏草对心脑血管有哪些作用?

冬虫夏草对心脑血管疾病的功效有提高造血功能、预防血栓、静心养性、提高免疫力，降低高血压等。

1、提高造血功能

冬虫夏草能够促进毛细血管的扩张，提高造血功能，避免因大脑供血不足导致的疲劳症状。调节心脑血管等组织的血液流通，避免心律失常并有效降低血压。

2、预防血栓

冬虫夏草中的虫草酸能够降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，预防血栓形成。同时心肌耗氧量、改善心肌缺血，调节心、脑、肾等组织，促进血液循环。

3、静心养性

冬虫夏草是一种温补类的保健养生产品，能够安抚情绪，避免患者因为情绪激动导致的冠心病复发和血脂升高，并且修复体内的病变细胞，改善心脑血管疾病的症状。

4、提高免疫力，降低高血压

冬虫夏草能够提高人体的免疫力，改善身体素质。避免因为患有高血压而导致各种心脑血管疾病。同时还能减低高血压，缓解心脑血管疾病，避免冠心病、心肌梗塞、心律失常等症状。

下面御草集格桑总结了冬虫夏草调理心脑血管疾病食谱，一起来看看吧。

冬虫夏草调理心脑血管疾病食谱：

1、冬虫夏草香菇肉

材料：冬虫夏草2~4克、五花肉400克、香菇200克，调料适量。

做法：将冬虫夏草洗净，五花肉切成块，用开水焯烫后备用；锅内加入油，油热加调料炒香，倒入冬虫夏草、五花肉翻炒；待锅中肉上色，加入热水，少量调料调味，大火炖制。待肉软烂，加入香菇，翻动出锅即可。

功效：能够有效防止动脉粥样硬化，保护心脑血管系统。冬虫夏草等级是如何划分的？什么等级适合我？

2、冬虫夏草杏鲍菇

材料：冬虫夏草2克，木耳4克，杏鲍菇1个，适量调料。

做法：将冬虫夏草洗净，杏鲍菇、木耳切丝。碗中加入料酒、生抽、陈醋、白糖、生粉，倒入少量清水，搅拌均匀。锅中倒油，加入花椒粒，煸炒出香味后捞出花椒粒，接着将杏鲍菇和冬虫夏草一同倒入，翻炒至变软后，加入木耳，均匀翻炒即可。

功效：可软化血管和保护血管，防止心脑血管疾病。

3、冬虫夏草鱼头汤

材料：冬虫夏草2克，鱼头半只，适量调料。

做法：起锅烧油，油热把鱼头放入锅里煎，倒入料酒，然后倒入水，加入洗净的冬虫夏草，炖煮20分钟左右关火，最后加入调料调味即可。

功效：能够减少冠心病发生的风险

以上就是御草集格桑总结的冬虫夏草调理心脑血管疾病的相关内容，希望能有所帮助。在此格桑提醒您，对于心脑血管疾病的调理，除了需要长期服用冬虫夏草外，还要注意日常生活习惯，多吃蔬菜，加强锻炼，保证睡眠等。