虫草食用方法|你买的冬虫夏草没吃出真正功效?99%的人都未注意这点!

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冬虫夏草是非常珍贵的中药材料,在中国历史中医使用上也有几千年,也是古代贵族的御用滋补良品。

但是,很多朋友却向格桑反映说,自己从别的渠道购买的冬虫夏草吃起来似乎没有太大作用?

虫草食用方法|你买的冬虫夏草没吃出真正功效?99%的人都未注意这点!
虫草食用方法|你买的冬虫夏草没吃出真正功效?99%的人都未注意这点!

御草集的虫草在售卖后,格桑都会详细嘱咐大家食用方法及注意事项,为方便大家发挥虫草功效最大化。因为虫草的功效发挥除了其品质不同之外,其食用方法也对效果有很大影响。选择了我们高品质虫草,就一定要发挥出其最大功效!现在也给大家推荐一些食用方法。

  1. 最推荐:

冬虫夏草最推荐大家的吃法,是直接进行煮水。

煮水直接喝,将虫草放入小水壶中,进行温火慢煮,边煮边喝,是难得的闲暇休憩且保养身体的好方式!与老友或者是爱人,守着小火炉煮水,边煮边喝,品味虫草水由淡转浓再转淡的过程,慢慢品味,慢慢积蓄身体充盈力量,但是大家要注意,过度高温也会破坏虫草中的营养物质,所以品味时间控制在4-6分钟比较好,最后一定要把虫草分食掉,因为营养物质非常丰富!

不论是日常本保养身体还是拿出来招待朋友,都是倍儿有面子的高端保养,能让您的身体保持最佳状态,远离慢性病!

虫草食用方法|你买的冬虫夏草没吃出真正功效?99%的人都未注意这点!
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  • 推荐

除了日常煮水喝之外,虫草用来煲汤也是非常不错的选择。

很多朋友都喜欢用煲靓汤的方式来进行进补,煲汤的时候也喜欢放一些大枣、枸杞等滋补品来提升汤的营养。

冬虫夏草放进汤里也是非常不错的选择,不但能提升汤的风味,更能提升其营养价值,在操作方式上也是会更便捷。

但是大家要注意,冬虫夏草这种珍稀药材与一般的滋补品不同,不适用于过度高温煮用,所以要在汤出锅前的10-20分钟内投入,才能避免高温破坏其营养素。

另外,冬虫夏草的大部分营养物质是不溶于水的,所以,大家一定要把冬虫夏草吃掉,而不是只喝汤就行了,这个一定要注意!避免您珍稀的营养物质反而被浪费!

  • 不推荐

放在水中泡一天。

有些朋友会像泡茶叶一样来泡制冬虫夏草,冬虫夏草虽然说也可以冲水泡服,但其卫生不能保证,而且水温不足以杀死虫草表面的寄生虫真菌等。这种做法,不能完全发挥冬虫夏草的功效,甚至也像丢弃茶叶一样丢弃泡完的冬虫夏草。这样就造成了营养浪费!