御草集冬虫夏草:冬虫夏草鲫鱼汤
2019年10月12日
吃不对白费,新鲜虫草食谱攻略
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冬虫夏草怎么吃效果最好?吃虫草的好处有哪些?

吃过虫草的人对冬虫夏草的功效和作用赞口不绝,没吃过虫草的人对冬虫夏草不屑一顾,认为吃冬虫夏草是交“智商税”,没有效果,这可能是吃的方法不对,那冬虫夏草怎么吃效果最好?吃虫草的好处有哪些?  

吃虫草的好处有哪些?

一、针对上班族 对于较忙的上班族来说,建议直接泡水喝,两根虫草能喝一天,没有味道以后拿出来嚼服,提升抗疲劳,工作一整天下来疲惫感有缓解,对男性补肾益气。  

二、针对术后恢复期 利用虫草炖汤,每次3~9克,跟一些食材搭配,每天分早、晚2次服用,可以增加对癌症的抵抗力,冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用,长期喝虫草汤对防癌很有效果。  

三、针对中老年人 老年人记忆力逐渐减退,睡眠质量差,三高、心血管问题找上来,让人寝食难安。早上用虫草煲粥,好消化,可以帮助肝脏清理有毒物质,对肺部和肾脏功能有一定的裨益作用,调理三高、心血管问题,坚持服用可以有效改善,让老年人也能一觉睡到天亮。  

四、针对产后保养 女性产后身体免疫力差,这时候吃虫草能预防很多女性疾病,虫草炖乳鸽、鸭子,用于体虚,增强抵抗力。冬虫夏草含有虫草酸、蛋白质、不饱和脂肪酸,对女性十分友好,由内补气养血,润肺养颜,延缓产后衰老,保持年轻状态。  

以上是御草集格桑推荐的吃法,冬虫夏草的功效和作用能帮助我们减少疾病困扰,对于治疗中的患者来说可以起到缓解和治疗作用,为了让身体少生病,建议每天吃2、3根。

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