格桑解说：为什么要吃虫草？冬虫夏草有哪些功效

为什么要建议你吃虫草？冬虫夏草有哪些功效？现在这个时代，各种疾病都在以一种惊人的速度普遍化，我们身边有越来越多人，年纪尚轻，就早早地把身体弄垮了。其实每一次的不舒服和难受，都是身体善意的提醒，生命如此脆弱，我们永远不会知道，自己离疾病、离意外有多近。

疾病普遍化，和快节奏生活密切相关，因为工作原因，抽烟、喝酒、熬夜是常事，少运动、夜生活过度、精神压力大等，这些都促使身体受到严重的伤害。叔本华说：“人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。” 掰着指头想想，身边的亲人、同事和朋友有多少是颈椎病、肩周炎、糖尿病、高血压、心脑血管、癌症患者？ 大环境改不了，只能改变自己的适应能力跟抵抗疾病的能力。永远不要忘了，身体才是革命的本钱！ 防患永远大于治疗，健康的身体是可以养出来的，进补冬虫夏草能有效增强抵抗力、免疫力，减疾病发生。

早在清代乾隆年间《本草从新》中记载：“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良” ！近代医学临床试验研究发现，冬虫夏草内含有虫草素、虫草酸、虫草多糖等多种营养物质，可以帮助人们提高免疫力，抵抗衰老，有效防止癌症发生，从根本上维持人们身体健康。从古至今，冬虫夏草对人体的功效已有百年的验证。   冬虫夏草最主要的作用包括以下几点：

其一，冬虫夏草中含有虫草素，是发挥抗肿瘤作用的主要成分。

其二，冬虫夏草含有约7%的虫草酸，能起到降低血压，扩张心脑血管的作用，保护心肌。 其三，冬虫夏草中的多糖是理想的免疫增强剂，可以治疗慢性肝炎、肝硬化、动脉粥样硬化，增强抗病毒能力。 其四，冬虫夏草中的甾醇能防止肾脏病变，改善肾功能，减轻有毒物质对肝脏肺部的损伤。 其五，冬虫夏草中的腺苷、麦角甾醇益肾补精髓，适用于肾虚、腰酸的男性。

高血压的人，往往被要求少吃盐，食用盐的量限制在每天小于 6 克（也就是普通啤酒瓶盖去掉胶皮垫后水平装满的量）会有助于血压下降。可是有的人每天按时吃降压药，饮食清淡，这样几个月下来，血压却控制的不仅如此人意。不少医生建议可以每天坚持吃点冬虫夏草，冬虫夏草中含有一定量的钾，能促进体内钠的排泄，能有效降血压。        

格桑提醒大家，不要等到生病了，才懂得养生的重要性，没有长生之药，只有养生之道，善待自己，养生固本，健康才是人生最大财富！