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冬虫夏草功效有什么,如何食用最直接有效?

   专注冬虫夏草十多年的虔信·御草集,今天为您带来的是冬虫夏草的功效,以及最有效的食用方法。

  冬虫夏草的药用价值及保健价值高几乎无人不知,它由于是虫与草的复合体,还富含虫草素,虫草酸,虫草多糖及腺苷等多种物质,因而具有滋阴补阳,补气益血,补肾益肺,抗衰老,抗疲劳,抗肿瘤,增强免疫力等功能。那如何将冬虫夏草的药用及保健功效达到最高呢?

冬虫夏草功效有什么

  冬虫夏草的营养利用怎样达到最高,这就要看如何服用冬虫夏草。现代医学研究发现,冬虫夏草中的主要有效成分为真菌多糖和核苷类物质。从有效成分的提取和吸收的角度看,并不推荐采用开水或者温水泡服的方式。

  所以想把冬虫夏草药用价值及保健价值利用率达到最高,建议采用煮茶法。煮茶法就是把冬虫夏草当成茶来煮,这样的营养吸收会更好。首先,要准备好一个水壶,最好是玻璃材质的水壶,玻璃材质的水壶不会像其他材质的水壶吸收营养和味道。其次,在水壶中放入3-6根虫草,然后煮上4-10分钟,煮的时候要用温火慢煮,水开后即可喝,一边喝一边煮,直到虫草水呈现淡色为止。最后再把虫草吃掉。

  除了上述所说的煮茶法之外,虫草还能够用来煲汤、泡茶、磨粉。总的来说,煮茶法更有效吸收冬虫夏草的营养,其他方法自然也是可行的,这就要看个人的喜好了。如果不喜欢冬虫夏草浓浓的味道,还可以把冬虫夏草当成辅料来煲汤。

  不管如何食用,想要将冬虫夏草食用价值达到最大值,功效充分发挥的话要科学合理食用,冬虫夏草功效虽多,但选择虫草要仔细辨别以防买到假虫草,而起到适得其反的效果。

以上就是虔信御草集为您带来的冬虫夏草最有效的食用方法以及功效,希望能对您有所帮助。

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