男人、女人、老人、小孩哪些人不适合吃冬虫夏草

专注冬虫夏草十多年的虔信·御草集，今天想和您聊聊男人、女人、老人、小孩中哪些人不适合吃冬虫夏草。

冬虫夏草作为产自高海拔地区的滋补佳品，其虫与草的神奇的结合方式，让拥有其他滋补品不能媲美的功效，那就是阴阳同补的功效，它这一独特的功效注定其可以适用于大部分人群，但有些人仍然不建议食用，哪些人不适合吃冬虫夏草呢？

首先儿童就不建议吃冬虫夏草，尤其14岁以下儿童，因为其骨骼等身体各方面元素都没有发育完全，尤其抵抗力方面较为弱，而且身体本身并没有构建成成熟的免疫力系统。如果过早干预其身体正常的运转，可能导致其身体各个机能发育不完全并早熟等，就像被催熟的水果，外表是好的，芯是坏的。而且还容易产生过度依赖等症状，对自身的身体运转并没用多大好处。

但身体过于虚弱的儿童可适当食用，不过不能直接食用、过度食用，建议食用煲汤，熬粥的方式，每次只喝汤，喝粥，少量嚼食冬虫夏草。还有最重要的一点是一定要遵医嘱食用。

其次病人（特别是有实症者），术后，产后人群，虽说冬虫夏草对于病人，术后，产后人群身体恢复最有效，但也要根据自身身体情况食用，这类人群对量的控制并没有大的限制。但一定要遵医嘱，避免与其他药物产生药理反应。

阴虚火旺者不能单独食用冬虫夏草

曾有人发现自己身体不适、心烦、手脚发热、失眠等症时，选择了冬虫夏草进补，结果不仅症状没有改善，反而更多严重了，去医院检查才知道，冬虫夏草也不是随便可以吃的，阴虚火旺者要配伍其他中药吃才行。

以上这些人群食用一定要咨询专业人士，遵医嘱食用。虫草虽适用与大部分人群，但有些并不完全适用，最后不要嫌我啰嗦，还是那句话—特殊人群一定要遵医嘱食用！