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冬虫夏草鸽子汤做法,小白也能掌握

专注冬虫夏草十多年的虔信·御草集,今天想和您聊聊小白也能掌握的冬虫夏草鸽子汤的做法。

  想要在家人面前露一手的厨房小白看过来!给你们们分享一个非常好掌握,但是做出来各种美味的养生汤。

冬虫夏草鸽子汤做法

  冬虫夏草鸽子养生汤

  原材料:冬虫夏草3根、鸽子1只、生姜片3片、红枣3颗、枸杞若干

  步骤:

  鸽子、虫草洗干净、红枣分成2半、枸杞泡一泡、生姜切片。

  将鸽子放入砂锅内,加入纯净水,没过鸽子就好。

  加入生姜、枸杞、红枣,开大火炖到水开,捞去浮末。

  小火炖30分钟后,加入虫草再炖40分钟—1小时就可以啦!

  盐的话,我们家煲汤一般是不放的,习惯放盐的,可以适量放一些。

冬虫夏草有什么功效

  这样炖出来的养生汤,非常的温补,可以提高免疫力,特别是对压力大的上班族和老年人而言,有明显改善睡眠和多汗的作用!

  而且炖出来的汤非常清甜,可以将虫草的功效发挥到最大!(毕竟那么贵的东西~)

  是不是很简单,快点在家人辛苦了一天的时候来一道,给家人一个惊喜吧!

以上就是御草集为您整理的冬虫夏草鸽子汤的做法,您学会了吗?

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