请问虫草的最佳吃法是什么呢?

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请问虫草的最佳吃法是什么呢?

买了冬虫夏草回来后,熬过汤,煮过茶,也泡过酒,但是总感觉虫草这么贵的补品,如果乱吃就浪费它的功效了,想问下大家,虫草的最佳吃法是什么呢?怎么吃才不会浪费虫草的功效?

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最佳回答

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太阳出来我想拔河

2019-12-16

虫草好多吃法其实都是OK的,应该没有哪个吃法是最佳的吧,不过按照我的经验,下面这几种吃法是目前虫草的普遍食用方法。

煮茶喝(不是泡茶哦)

虫草煮茶喝是最简单直接的食用方法,虫草经过煮茶之后,其营养成分充分分解在在水中,我们都知道液体在体内吸收效果是最好的,虫草茶与之同理。首先准备一个玻璃壶,放入3-6根虫草,倒入适当的水,煮4-6分钟后,煮的时候要用温火慢煮,水开后即可喝,一边喝一边煮,直到虫草水呈现淡色为止。最后再把虫草吃掉。

冬虫夏草煲汤

冬虫夏草煲汤或许是最普遍的吃法其一,冬虫夏草能够炖鸭、炖鸡、炖排骨等。根据煲汤不但让冬虫夏草服用起來十分的美味,也可以让冬虫夏草的营养元素合理的溶解在汤中,有益于身体对冬虫夏草营养元素的消化吸收。但是,在煲汤的那时候必须注意用文火炖,而且冬虫夏草不可以入锅过早,在出锅前20分钟入锅就可以,在喝了汤后再把冬虫夏草一块儿服用即可。

虫草泡酒

这类方式比较合适喜好喝酒的盆友,冬虫夏草放进纯粮酒或米酒中侵泡过一段时间后食用即可。冬虫夏草泡酒也需每天饮用2次,每一次饮服15~20ml,喝完酒,就可以将冬虫夏草吞掉,不浪费营养成分。冬虫夏草泡酒有补肾壮阳、补气补血、填精固本、补虚固脱、宁心安神的作用,谨记不能多喝。

基本上就是这些了吧,还有更多的虫草吃法推荐你去御草集冬虫夏草网看一下

6个回答

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雪****

2019-11-24

当然是跟银耳/燕窝、枸杞这些一块熬粥喝啦,加点红枣冰糖,口感无敌,营养一级棒!

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狗子狗子

2019-12-11

哈哈,生吃吧,直接生吃,多带劲,不过只限于新鲜的冬虫夏草,干虫草没那么好吃。

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走走走啊

2019-12-02

虫草老鸭汤是很经典的一道养生美食啊,虫草炖排骨也是好的,反正虫草能和好多肉一块炖着吃。

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皮卡丘20A

2019-11-28

虫草怎么吃都好,只要你坚持长期服食,一定会有效果的

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LV

2019-12-11

虫草食谱百度上有好多,去搜一搜嘛,不过我个人推荐你泡酒喝,几根虫草可以喝好酒,最经济实惠了。

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帕拉吗

2019-12-13

其实冬虫夏草本身有很多传统的吃法,常见的有隔水蒸、文火煮,这两种方法能够有效保证,虫草中的营养物质不被流失,并且还可以保证冬虫夏草的口感,所以一直都是非常受欢迎的。当然还有一些很爱喝酒的朋友会采用虫草泡酒,一般情况下泡一个月左右,就能看到酒水开始变色,此时酒中的养料和营养成分非常全面,对人体也有一定的帮助。

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