脂肪肝可以吃冬虫夏草吗？功效如何？

脂肪肝，就是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，正常肝内脂肪占肝重3%-4%，如果脂肪含量超过肝重的5%，即为脂肪肝。

脂肪肝的形成原因

长期酗酒 ➱：酒精是损害肝脏的第一杀手。

慢性疾病：高血脂、糖尿病、肝炎、甲状腺功能亢进、重度贫血等。糖尿病患者发生脂肪肝的比率较无糖尿病者要多2倍。冬病夏治，冬虫夏草配一肉，吃着吃着就好了

肥胖：肥胖者特别是腹型肥胖者，内脏脂肪也会有较多的累积，出现脂肪肝的几率也更高，这属于营养过剩导致的甘油三酯堆积在肝脏内形成的脂肪肝问题。

脂肪肝如何调理？

关于脂肪肝的调养，首先是食疗，其原则是高蛋白、低脂肪、低热量，控制总热量。忌食高脂肪油腻的食物，忌食高胆醇食物，并应尽量少食甜食，应适当限制盐的摄入，应戒酒或严格控制饮酒。

脂肪肝可以食用冬虫夏草进行调理

冬虫夏草具有明显的促进肝细胞再生的作用，可以有效的使肝细胞具有活化功能，具有抗脂质氧化作用，抑制肝细胞凋亡，减轻肝细胞脂肪变性坏死，减轻肝细胞损伤及炎症坏死纤维化程度，阻止肝病向纤维化发展，改善肝细胞脂肪化代谢能力。

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