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秋冬滋补好时节,为您定制冬虫夏草专属秋冬食谱

秋冬季节是一年中天气最寒冷,多变的季节,尤其是秋季,也是人一年中身体寒气最重的时节,有的人甚至整个冬天四肢冰凉,最普遍的莫过于身体免疫力下降,整个冬天几乎都在感冒度过。由此可见深秋滋补尤为重要,所以御草集为您专属打造秋冬养生食谱。

自用款经典冬虫夏草食谱

虫草茶

秋冬一壶茶,暖心又暖身,暖气从口腔进入,流淌过您的全世界,给您秋冬专属撩拨,如果茶中加入一味食材—虫草,寒气都闻声而逃,你值得拥有的专属体验,赶紧学起来吧。

制作虫草茶之前你要先准备一个玻璃壶,一泡纯净水,这样不容易让壶吸收掉虫草的营养成分,准备好食材与茶具,我们将3—5根御草集冬虫夏草放入水中,煮4—6分钟后就可以边煮边喝了,直到茶色变浅,将虫草捞出直接嚼食即可。虫草茶千万不能与茶同用,会分解它的功效。

虫草老鸭汤

据说武则天食用过这款汤,我们也算是Get到女皇同款好物,从工作结束回到家喝一口暖暖的汤,吃一口鲜美的肉,最舒适不过了,一天的疲惫都消失不见了!作为老鸭汤界的销冠,一定要一起一睹风采。

首先出场的是一只整鸭,紧接着几根饱满、净亮的御草集冬虫夏草也登台,只见一个身穿白衣的人将老鸭处理干净,并将虫草塞进老鸭体内,放入砂锅,加入姜等调味,盖上上锅盖炖煮1—3个小时,直至老鸭肉质软弹,就可以出锅食用了。

此经典款祛除体寒,增强免疫力最合适不过了!

创新款冬虫夏草食谱

虫草参贝炖雪梨

雪梨与参贝的组合你见过,那你见过虫草参贝雪梨的组合吗,绝对是年度最佳偶像天团,赶紧整装迎接偶像天团吧

一口白砂锅,里面依次加入焯水后的猪瘦肉250克,川贝母、西洋参、枸杞、红枣、雪梨隔水炖煮3.5小时,最后加入御草集冬虫夏草煮30分钟,加入适量盐调味。

偶像天团诞生了!美貌又滋补肺脏,同时增强免疫力,让你冬天少受病痛困扰。

虫草灵芝大补汤

虫草,灵芝都是四大滋补品之一,两者联合,绝对是实力派的佼佼者,大佬都是压轴出场的。

最近有人私信我说他身体免疫力下降,身体特别虚,应该怎么食补,这位粉丝还让我加上他爱吃的鸡翅,虽然要求有点多,但难不倒聪明绝顶的我,一道私人定制汤食应声而生。

首先我们要准备虫草 3-8 根、灵芝若干、猪肉、鸡翅、花生、蜜枣、红枣、姜片适量,鸡翅、瘦肉焯水将鸡脚、瘦肉、花生、红枣、姜片、蜜枣、灵芝等加入炖盅,加水炖 2.5 个小时 ,放入虫草再炖20分钟,最后加盐调味。

底料丰富的虫草灵芝大补汤最适合上班族和中老年人增强免疫、调节血糖体虚、身体弱,绝对不要错过了

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