冬虫夏草食用：虫草什么时间吃最好？

关于冬虫夏草的食用，大家往往都很谨慎。

可能是因为冬虫夏草是中药材，而中药的使用一般在时间是上是很有讲究的，具体的时间要根据药物的不同的性质，在不同的服药时间，一般的原则是，在饭前后半小时以上。到底是饭前还是饭后，它是以胸隔为界，治疗的疾病在胸隔以上的，是在饭后服用；如果是在胸隔一下，就是在饭前半小时服用。

而冬虫夏草的功效我们都知道，上可治疗头脑肺心，下可治疗肝肾脾胃，周身可调，亚健康可保。

结合以上两种特性，御草集格桑建议大家：

保健时：不用在意时间，把虫草全部吃进去即可。

治疗心肺脑神经时：饭前半小时，无论煲汤还是煮茶，一定要连同虫草一起吃。

治疗肝肾脾胃时：饭后半小时服用。细解冬虫夏草的有效成分与功效~

多数时候大家服用的冬虫夏草都是干草，但又不能长时间蒸煮，因为会破坏药效和营养成分。但不长时间烹制，冬虫夏草里面的营养物质又不能完成出来，所以，无论是水煎，煲汤，煮饭，泡茶，都要一定要把冬虫夏草一起吃掉，做到物尽其用，是最佳吃法。

如果大家买到了优质的断草，请一定要注意，尽量草头和虫体搭配制作，达到阴阳平衡，阴阳同补的效果。

好了，关于冬虫夏草是时间服用最好的问题就说这么多，有问题可以留言，或咨询格桑哦！