冬虫夏草是一种非常不错的补品,具有提高免疫功能,抗癌抗肿瘤的功效,而且因为其性平温和没有任何副作用,非常适合长期食用。
大部分的朋友食用冬虫夏草都会有明显的效果,但是也有少数朋友说吃了并没有感觉到有什么效果?没效果的原因,除了因为买到劣质虫草,食材搭配错误也有很大的原因。
冬虫夏草常见配伍药方
调理亚健康:冬虫夏草、枸杞、西洋参
温肾壮阳、益精养血:冬虫夏草、鹿茸
补肾益肺、养阴清肺、止血化痰:冬虫夏草、麦冬、阿胶、百合、川贝
肾气不足、精血壮阳:冬虫夏草、杜仲、川断、鹿角胶、龟板胶
抗衰老、消除疲劳:冬虫夏草、西洋参、灵芝、首乌、黄芪
止咳化痰、补虚益气:冬虫夏草、沙参
滋补养颜、阴阳双补:冬虫夏草、燕窝
清肝明目、滋补健体:冬虫夏草、黑枸杞
肺肾两虚、益气补肾、定喘:冬虫夏草、蛤蚧、人参、五味子
调理肺结核咯血:冬虫夏草、贝母、沙参、杏仁、麦冬
低血压、肾精不足:冬虫夏草、枸杞、黄精、鹿茸
冬虫夏草不能与什么搭配食用
一些补品不能随便与冬虫夏草搭配
大家都知道在吃补品的时候,为了发挥出更好的效果,一些具有通气泄气效果的补品是不能一起搭配食用的,而一些朋友在食用冬虫夏草的时候为了清热还会吃一些下火的补品,其实这样反而导致冬虫夏草效果降低。
常见的不能与冬虫夏草吃的补品有:金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草、大青叶、大黄、芒硝、蕃泻叶、火麻仁、巴豆霜、薄荷、荆芥、麻黄、桂枝、紫苏叶、辛夷花等,因为这些都具有下火,泄气的作用,所以小编不建议吃冬虫夏草的时候还吃这些补品。
虫草禁忌及注意事项
1、虫草建议空腹食用,且少量多次,增加吸收和利用。
2、不同绿豆、白萝卜、和浓茶一起食用,若食用建议相隔24小时。
3、感冒发烧期间建议停下。
4、虫草因补性温和,大部分人群均可食用,所以孕期、身体虚弱、免体力低下的2岁以上的小朋友均可食用。