脱发问题解决不了？试试用冬虫夏草吧！

在社会飞速发展的时代，人们生活压力倍增，越来越多的人受到脱发、白发的困扰。据中国健康促进与教育协会公布的‘中国脱发人群调查’，中国成年男性中平均每4人就有1名脱发者。其中以20至40岁男性为主，30岁左右发展最快，这比上一代人的脱发年龄提前了20年。

脱发的主要原因如下:

1.工作生活精神压力大，局部血液循环紊乱，导致头发生态变化，营养不良。

2.长时间面对电脑也会导致脱发,由于面对电脑时注意力相对集中，大脑的兴奋性持续增加,与头发生长相关的内分泌功能紊乱,皮脂腺分泌旺盛,毛囊容易被栓塞,使头发营养供应问题,增加头发脆弱,容易脱落。

3.饮食吃太油腻太辣是导致脱发的原因之一，过量摄取脂肪，使皮脂腺分泌过多，阻塞毛囊;吃太辣的食物会导致头发干燥。直接或间接伤害头发，长时间，头发会不断脱落。

冬虫夏草对于脱发的改善作用主要体现在这几点

1. 补肾养发

中医认为“久坐伤肾，肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生。”体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来，头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。

过度劳累很容易气血两虚、损伤肾精，造成头发缺乏营养，出现脱发、白发、枯发等问题。

而冬虫夏草作为著名的养肾中药材，具有强大的补肾填精功效，所以说，把肾养好了，也会有一头健康的头发。冬虫夏草，一定要尝试的几种吃法，效果非常好！

• 护肝养发

肝藏血，只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。

而冬虫夏草能够改善肝功能，全面调节人体机能和免疫力，肝得到补给，头发状态也跟着变好。

冬虫夏草调理脱发、白发方法

方法一：冬虫夏草60g，白酒240mL，冬虫夏草浸酒内7昼夜，用棉花蘸酒外敷患处1~3分钟，早晚各1次，30天为一疗程。

方法二：冬虫夏草5克，糯米50克，冰糖适量。将冬虫夏草研成粉末，待用。将糯米，冰糖放入砂锅中加水，煮成稀粥，粥熟后均匀地和入虫草，再煮片刻即可食。具有补气助长发，乌须发功效。