每天用冬虫夏草泡水喝，滋阴清热、润肺祛燥，睡得香！

您有没有出现过乏力、精神不济之感？晚上睡觉时手脚心发热，早上睡醒口干、喉咙痒，还有鼻子堵塞、排便不畅、腰酸、少气懒言、气色差……

其实，这些都是肺阴虚的表现！

中医常讲，肺为娇脏，与外界无时无刻都在进行氧气交换，容易受伤。且肺主一身之气，全身血液也流经于肺，又调控全身水液的输布和排泄，如果长期肺阴虚，容易累及全身。

肺脏受损，全身遭罪

1 、温度变化大，易伤肺
肺有四怕：怕寒，怕热，怕燥，怕脏。这段时间早晚气温变化大，容易上火，加上空气质量又差，呼吸之间非常容易伤害“娇嫩”的肺。
轻则出现口干舌燥、咳喘、流涕、打喷嚏等，时间久了，易造成头晕、上火、盗汗、睡不好、气短懒言等。
若不及时调养，肺气、津液不断耗损，肺脏会失去润养，形成肺气阴虚。御草集：冬虫夏草颜色好看，虫体笔直就是品质好的吗？

2 、肺脏受损，累及全身
“肺主治节”，是说肺有调控呼吸及全身气、血、水的作用，一旦受损，可累及全身。
肺虚津亏，可致脾气虚，出现腹胀、便溏、胃口差、脸色萎黄等；也可引发大肠燥热，出现神疲体虚、黄痰、排便困难等；亦可有腰膝酸软、喘息等；还会累及心脏，影响血供……长期如此，影响整个机体的运行。

冬虫夏草属于名贵中药，具有很好的润肺止咳的作用，可以用来治疗肺部疾病的。

冬虫夏草对肺和气管有很大的帮助，这种药物主要的作用是止血化痰、补肾益肺，在临床上主要用来治疗人体呼吸系统疾病，例如慢性支气管炎、肺心病、长时间咳嗽、肺气肿、哮喘病、肺功能下降等，一般情况下治疗的效果都会非常明显。

格桑推荐大家食用御草集冬虫夏草，冬虫夏草是非常有效的养肺滋补品，大家平时可以用虫草泡水喝，非常的简单方便又养生。

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